进入涅盘期，李牧暂时在一个院落中居住下来。

至于花无影，孙梦兮等，照料着他生活起居，李牧进入蜕变当中，修为在不断下跌着，只是一天时间，就是跌落到天人圆满境界。

第二天跌落到天人初期。

第三天，半步天人。

不断下跌着，只是一个星期时间，就是跌落到先天

修为不断下跌着，随着修为下跌，李牧身躯也变得虚弱起来。

不断服用着各种灵药，弥补着自身的损耗。

短短七天，李牧就感觉身躯瘦了一圈。

在跌落到先天境界后，修为停止下跌，李牧也松了一口气。

“超凡境界，武者蜕变，燃烧的是精气神，燃烧的修为，可一旦自身的精气神不够损耗，就需要一些灵药，丹药等进行弥补，若是支撑不住，就会本源损耗过大而亡！”

李牧体会着蜕变过程中，那种危险。

破而后立，其中的度不好把握。

破的不彻底，难以下一步；可破的太厉害，又是难以立下去。

到了第八天的时刻，修为停止下降了，身躯开始修复着，修为在缓慢的提升着，经历涅盘后，身躯的每个细胞发生了进化，骨骼，血脉，五脏六腑，骨髓等等，皆是发生剧烈蜕变。

生命本质在提升。

这种提升，好似类人猿进化为人类。

修为在提升着，李牧估算着，需要一个月才能恢复到巅峰。

在闲暇之余，李牧在翻阅着长春不老功，长春不老功借鉴了超凡武者蜕变的原理，每次蜕变后，都是返老还童，可真的回到童年时代了……根本不是，而是扩大了寿命的基数，造成了返老还童的假象而已。

每次返老还童后，修为，细胞，还有生命本源，都会大幅度提升。

这种返老还童，最多只有九次，也就是寿命二百七十岁。

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