已经是中午十一点了。

“稍微休息一下，接下来还有一轮练习，然后才能吃午饭。”教官王动说道。

张森正在惊讶人的心理力量的强大。他浑身又酸又痛，非常剧烈，都是累的。可是他却渴望更多的练习。

仔细一想，并非他本人意志强大，而是刚才的训练实在是让他大开眼界，他感受到了每一分钟都带来很大的收获，每一点疲劳都物有所值。

“我得先打两个滚，身上这感觉实在是酸爽。“

”我明白。酸是次要的，关键是很爽。一个废柴第一次接受正经的武士训练，自然是大开眼界，感觉很爽的。”

张森说道：“我觉得我这样的废柴是很难承受得了正经的武士训练的，怕累，怕吃苦。你设计的这个训练实在是太棒了。”

王动说道：“你以为我是谁？我可是被赵无情老头子请来当教官的，自然有两手。就像医生治病，要根据病情的轻重下药，我给你们制定训练计划，也要考虑你们的实际情况。比如你这种废柴，体质太虚，进行正规的武士修行很容易适得其反，造成肌肉损伤，士气不振。所以应该先进行调整，让身体进入适合修行的状态。方才就是调整的方案之一。握剑式本身是静止的，难度最低，却又是最能体现武士精神的招式之一，而且还通过重力法术帮你减轻身体负担，防止你’虚不受补‘。那些环境魔法造成的考验一方面很能与你的精神产生共鸣，另一方面能够显着的纠正你对于武术的许多错误观念。“

所谓的更容易产生精神共鸣，是指王动性格坚韧，懂的东西比较多，脑力比起普通人好一些，很像个法师，那些环境魔法给他造成的新奇体验容易产生豁然开朗的感觉。

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