书的封面上写着“初级冥想术适宜人群：7～11岁的小学低年级儿童”。

万丈高楼平地起，基础不牢，地动山摇。

杨树明白这个道理，他并没有因为适宜人群是低龄儿童而看轻这本书，无比郑重地翻开了书的扉页。

“冥想是沟通人与自然的桥梁。—高迩机”

高迩机是现代魔法修炼体系的奠基人之一，他所提出的人与自然合一的魔法修炼观念与修真界流传已久的“道法自然”不谋而合，在魔法界享有盛名，连杨树这种门外汉都听过他的名字。

“冥想，是沟通自然的途径，冥想的第一步是从社会化的状态中脱离，力求归复于原始的自然本质……

而最贴近这种本质的状态，莫过于睡眠，大量研究表明，睡眠与冥想在很多方面有着相似之处……

综上，本人提出了一种睡眠冥想法，具体实现过程如下……”

初级冥想术的内容并不多，杨树只花了课间的十来分钟便从头到尾看了个遍。

总结一下就是，这本书重点说明了高迩机提出的睡眠冥想法，顺便还介绍了另外两种不常用但同样行之有效的初级冥想法。

分别是，瑜伽冥想法和空灵冥想法。

“呐，杨树同学看得很认真呢，跟我去上课吧。”芬妮尔老师的声音在杨树耳边响起，他一回头，看见了一张温暖的笑脸。

他赶紧起身，这才发现芬妮尔身高只到自己的肩膀，也就是一米五六左右。

法师塔中并没有魔力梯或者灵力浮空台，只有一条螺旋上升的黑曜石阶梯依墙而建，供学生们上下楼使用。

杨树跟着芬妮尔来到五层的真理厅，推开了那一扇鎏金镀银的厚重大门。

真理厅的样子和蓝星的大学课堂差不多，大厅前方是讲台和压力感应魔晶黑板，正对着一排排阶梯状分布的桌椅。

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