东海，狗头军舰上，方海正在卡普的训练室推着一个巨大的铁块！

没办法，体魄的训练只能老老实实地。

从一开始的基础训练，到现在的的负重训练，只要坚持下去，体魄会越来越强。

连续一周，这个训练室都是方海在用，卡普已经很少来了。

方海的战斗经验丰富，但是六式和武装色霸气都不是现在的方海可以学会的。

所以卡普只是在心情高兴的时候来揍方海一顿，其他时间，不是在吃仙贝，就是在睡觉！

经过一周的时间，方海的体魄正在慢慢增强，可能是这个世界的食物原因，方海感觉自己似乎要第二次发育了！

嘭！

训练场的大门嘭的一声被卡普推开！

“哈哈哈哈，方海小子，马上就要进入无风带了，小子来让我看看你的成长吧！”

话音一落，卡普的身子就出现在方海的身后！

右手已经高高抬起，就要一拳砸在方海的脑袋上！

嘭！

方海头一底，卡普的拳头直接砸在了训练用的铁块之上！

铁块直接被卡普锤飞，嘭的一声砸在了墙壁之上！

“不错么！”

卡普面无表情的称赞了一声方海，然后一拳锤在方海的脑袋上！

几分钟后，卡普面无表情的走出了训练场，留下浑身是伤，一连茫然的方海！

方海颤颤巍巍的扶着墙走出训练场，正好看到博加特从一旁的拐角处出现！

“博加特先生，卡普今天是怎么回事！”

卡普今天状态不对，方海在卡普进到训练场的时候就已经感知到了。

“不太清楚，卡普先生看到今天的新闻后，好像心情就不太好的样子！”

博加特摇摇头，即便他是卡普的副将，但是也不清楚卡普为什么心情会不太好，虽然只是一瞬间，但是他还是感知到了！

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