随着战士们出发到现在已经过去了近半个小时了，此时大部分的战士才堪堪绕着城墙跑了一圈，这个速度就算是到前世来说也是要超过普通人好几倍的，虽然这些人都是我族之中精英，但是对于从来也没有进行过长跑的人，能够有这么好的成绩，我还是比较吃惊的。

这些家伙毕竟是对长跑有所不了解，虽然身为这个时代的人，体力比较好，但是大多都是依靠蛮力来长跑的，并不懂得一些长跑中的技巧。

长跑开始的时候是需要一定距离的慢跑以达到预热身体，使身体能够适应一个速度的跑动，而后调整呼吸和步伐间的节奏，注意跑动时的动作要领，以一个匀速的过程跑完全程，在整个长跑距离的中后期可以适当慢慢的进行加速，但一开始是不能够加速的，这样就会导致体力的巨量损失。

而我的这些族人恰恰是犯了这样的错误，虽然他们每天上山，钻林子如履平地，每天都要进行大体力的劳作，对于体力的锻炼不亚于前世一个运动员的活动量，还犹有过之。

但是他们并不能够在长跑的过程中科学的分配体力，现在刚跑完一圈，就有人受不了连续快速的奔跑而呕吐了起来，而更有的战士则是一开始跑的特别快，都是遥遥领先在众人前面的，但是等到一圈过来后，却是双腿如灌了铅一般，越跑越慢，直至落到了最后。

此时作为当事人的战士就算是在着急也无济于事，反而对于自己的实力有一定的认识，觉得自己不可能胜出的族人，一开始的时候就没有用全力，因为他们知道，不管他们怎么努力终究是比不过这些战力较强的战士的，但是正因为它们这样的想法，使得他们占有了很大的优势，因为体力在一开始时的保留，让他们在中后期的时候，能够有足够的体力进行爆发，这样的结果就是一开始的时候，泡在最后的族人现在确实开始慢慢的追赶了上来，并体现出了一种将要超越的态势。

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