海上的夜晚，邮轮在月光下静静的航行，只有蒸汽机的嗡鸣伴随着船身破开海水的声音，并没有在岸边时那种海浪拍打海岸的喧哗。

而约翰所在的头等舱这边属于邮轮的前方，原理噪音源头的船尾动力舱，因此基本不会受到影响。

此时的约翰正在露台上铺着一块地毯席地而坐，就那么随意的坐着，而不是电视剧里常常看到的那种五心向天的盘坐。

他这是冥想修炼又不是炼气，事实上玄门炼气也并不是都要求五心朝天的盘坐姿势的，比如约翰前世的一帮道友除了修行全真丹法的他那个发小，其他人都没有那么严格的规矩。

静坐入定，冥思观想的法门约翰早已经烂熟于心了，他能够做到坐下不超过十五分钟的工夫就达到全无杂念、心无外物的入定状态。

这里面的窍门普通人没有个几年时间去研究尝试，还真难以做到，除非你是那种天生精神迥异常人之辈。

也就是俗称的精神病。

前世当了十几年警察，约翰见过很多稀奇古怪的案子，明白确实有极少数的人天生就患有情感缺失，这样的人自然比正常喜怒哀乐俱全的普通人更容易进入入定状态。

当然这样的人也是可悲与危险的，如果没有一个好的家庭与社会环境，那么他很容易走上反社会反人类的犯罪道路，毕竟他并没有正常人的道德观念和情感羁绊去约束自己。

修炼冥想法最大的难碍就是如何进入状态，相比普通人，这方面约翰有着深厚的基础，自然也就会而不难。

剩下的具体操作就是在心中存想黄金十二宫星座的形象，于心灵世界留下它们的投影，并且成功勾连到十二宫星座的星光，让其在意识海中成型，并且时刻随着天空中的星座变化而变化。

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