“二连！各班组织体能训练！”

梁宗森听到集合声从马扎上站起来就准备跑出去。

“干啥去？”

“班长！不是体能训练吗？”

“还以为在班排呢！在屋里练，我看着！”

钟泽铭坐在马扎上让梁宗森在帐篷的中间做着三个一百的训练，陈皓起身把杯子里倒上水靠在门边看着。

“速度慢些！做那么快干嘛，一下就是一下！”

梁宗森被钟泽铭说的把俯卧撑的速度放慢了下来，不一会就有些吃不住了。

“做快谁都能做下来，连部没那么多时间训练，要想赶上班排就要找到合适的方法。”

“这才做到哪就吃不住了！”

钟泽铭嘴上不停的打击着梁宗森，最后看不下去了把外套一脱。

“往后面挪挪位置！”

钟泽铭活动了几下身子和梁宗森面对面的撑在地上。

“跟着我的频率做！一、二、一...”

钟泽铭的起落速度并不是很快，但是动作是绝对的标准，时不时还抬头纠正着梁宗森的动作。

“你小子在平时肯定没认真练，光完成次数要求了没完成标准要求。”

两人拍拍手站起身，钟泽铭抬起胳膊擦了下头上的汗让梁宗森继续做后面的练习。

“让你准备的东西准备好了没？”

“我办事你还不放心啊！都准备好了在柜子里放着呢！你和连长指导员备过案了吗？”

“肯定备过啦！不备哪敢整！”

陈皓拿起床边的臂力棒在手上来回扳动着发出咯吱咯吱的声音。

帐篷外响起脚步声，陈皓和钟泽铭知道这是战士们体能训练结束回屋取外腰带准备进行晚点名了。

“梁宗森，收拾下准备点名了！”

“是班长！”

扎上外腰带的陈皓拿起桌上的点名册进到连长指导员的屋里，和连长说了下班排汇报上来的人员在位情况。

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