方默南看着眼前敬礼的男人，板寸，五官端正，可以说好看，俊秀硬朗，眼神中明显的惊喜。可见两人是熟人，非常的熟。

贺军尧就这么淡淡的看着他，扫了眼他怀里的秒表，“三十分钟。”

只说了个淡淡的时间，沈安邦就知道贺老大生气了，武装5公里越野的合格为26分钟，按要求携带武器，防毒面具，水壶。挎包，子弹袋(含四个弹匣).手榴弹袋，干粮袋等等,负重为18到22公斤。

而作为特种兵负重越野跑完五公里，就是二十分钟也才勉强过的去，别说三十分钟了。忒丢人了。沈安邦下意识的想要解释，“他们是新……”兵。

他的话还没说完，贺军尧转身离开，方默南和小刘赶紧从后面追上去。

相比于俯卧撑这样的力量型训练，五公里这种耐力训练可就不是那么简单了。力量型的训练，随时随地的可以进行，比如晚上熄灯前的几分钟完全可以在床上，做一下俯卧撑和仰卧起坐，但是五公里这种训练，只有在每天的训练时间训练进行。而且是一块硬骨头，枯燥乏味，很多人啃不动。

沈安邦阴沉着脸，脸色黑沉，大踏步的走过来，瞪着列队的方阵。“三十分钟！还敢说是各野战部队挑来的优秀尖兵，就他**的这个速度？明天超过不给我跑进二十二分钟之内，我让你们一天都练习五公里！”他顿了一下，“不行的话，哪来还回哪去。”

新兵脸色铁青不敢说话，有的甚至脸色惨白，尤其是那些拖累了整体速度的士兵，团队讲的就是合作与团结，为了配合速度慢的，所有人慢了很多。

“解散，休息十五分钟，吃饭之后进行其它各项训练。”

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