以他练什么都很快的体质，《易筋洗髓经》和《九阳神功》很快就上手。

《易筋洗髓经》第一层易气，其实是一种特殊呼吸吐纳之法。

练武之人，以一种特殊呼吸规律，与体内脏腑产生特殊共振，就好比一台电磁调频器，通过特殊的呼吸吐纳方法，达到调整人体五脏六腑生物磁场的作用，从而激发出人体自身的潜能。做到洗髓伐经，梳理筋骨。

反正秘籍上是这么介绍的，说得异常玄乎。

《易筋洗髓经》果然不愧是三大神功之一，周平甫一熟悉上手，便立刻感受到来自五脏六腑的窒息刺痛感。

易气说白了就是通过呼吸吐纳，调整五脏六腑之功能，发生特殊转变，刺激脏腑内的生命精元之气，继而达到洗筋伐髓，梳理四肢百骸的目的。

所以周平并未放弃继续修炼。

周平很快欣喜发现，几乎已停滞不前的肉身力量，居然再一次肉身力量增涨了，五脏六腑全部在吞吐生命精元之气，全身充满力量。

半小时！

周平眨巴了几下眼睛。

“所以说，我又多了别人的七八年功力？”

寻常人修炼第一层易气，需要七八年的苦修坚持，才能掌握到特殊呼吸与五脏六腑共鸣的频率。

而这还只是第一层初期阶段。

如果想要练到第一层后期，还需要再苦修一个七八年。

咕噜噜！

胃痛苦抽搐的剧烈饥饿感，袭遍周平全身每一个饥渴细胞。

饿！

好饿！

周平饿得两眼冒金星，头晕目眩，差点站立不稳。

气血不足！！

周平看着摆在桌子上面的两瓶天池灵液，眼睛发蓝。

不过他还是坚持住，没有立时服用，而是一手拿大棒骨一手拿天池灵液的玉瓶。

强化！

星点迅速暗淡下去，大棒骨上只剩下两枚星点。

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