“我建议你们现在立刻运转自身气血为好！”陈青站在平台边界处望着城主府，道。

可惜，陈青的话并没有引起有太多人注意，因为他们到底还是一个凡人，自己的精气神大部分都已经消耗在那些不断变化的脚印当中，毕竟，那事关自己的生命。而现在，他们好不容易才在那种情况下生存了下来，精气神都还没有来得及恢复悲伤，就更不要说什么修炼之类的。

于是，大部分人都装作未曾听到一般，继续躺在让人精神放松的地上，若不是情况危急，说不定有些人已经躺在地上睡着了。

而想要成为人上人的刘党，充满野心的吴悠，想要自己成为主家的刘封都挣扎着从地上爬了起来，开始做着自己各自的锻体之术。

不要认为当众进行锻体就会将自己家族中安身立命的根本暴露出来，要知道每一部锻体术都有着各自不同的部分，有的是以药炼为主，招式为辅，其主要作用就是为了固本培元，让自己的潜力更加雄厚；而有的则是注重速度等等。

更让人感到复杂的是，每一本锻体术都有着口诀来引动自身的气血。

若是不知道其中的奥秘，就贸贸然去偷学，那么练得一事无成，还算你运气不错，倘若炼成了，那么你就要小心了，不要认为自己能够看一眼学会就很了不起，虽然真的很了不起，但是，你也必须要进行完整的修炼，不然，气血衰败就是常见的下场。

当然，若是你的境界已经高出了常人的数倍，而且还精通医理，再加上一个想要吸取精华（闲得蛋疼）的心，那么你应该就没事，说不定还可以推演改进。

比如说，陈青！

可惜，虽然这个世界上的锻体在最初创立时的原着时各种理念都很完整，可以让他感受到其中可以吸取的精华，但是，真的是可惜了。

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