结束训练后,李信回到公寓的房间里,浑身特别的疲惫。
李信瘫倒在公寓的床上,向科比抱怨着:
“太累了,太累了,受不了了!”
特训可不像和威廉斗牛,五分钟就能恢复状态。
这是持续了五个小时超高强度的训练,李信已经感觉身体都不属于自己了。
“兄弟,训练完最重要的事情是恢复,只有良好的恢复,你才能尽快地投身到下一次的训练中!“科比提醒李信要注意恢复。
“科比,你以前训练完是怎么恢复的?”
科比又一次回忆起之前的职业生涯:
“我完成训练后:
首先要让我的康复师马克约维奇花20分钟拉伸我的四肢,其中80%的按摩是针对我的下肢。他会用一种名叫“掠夺者”的每分钟可以震动3600次的仪器来帮助唤醒我的肌肉群;
然后他会用5分钟时间利用阻力带来给我做臀部运动,这能帮助激活我的下肢;
随后我会冰敷我的膝盖和肩膀。随着我年纪的增长,我三十岁后的冰敷时间越来越长,康复效果却越来越差;
此外我还会很爱喝巧克力牛奶,主要成分是有机可可和草食牛的牛奶,康复师说这对我恢复状态有好处。”
......
李信听得一愣一愣的,这么多步骤,那得花多少钱…
“科比啊,兄弟,我没那么多钱去做这些康复啊…”李信感到有些力不从心。
“没事,你可以用我的银行卡账户!”科比倒是豪爽,不在乎这些钱。
“不可以!”此时大力阻止了他们:
“你不能用科比的银行卡账户,如果被人发现了,世道的轮回就会被打乱!这样科比就再也不能进入轮回通道,只能称为孤魂野鬼了!”
大力又一次严肃地警告他们:
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.sisiread.com
(>人<;)