清晨的雾气飘飘荡荡，秋日的晨光来得有点晚，鸡鸣三遍，东宫周围安安静静的没多少动静，唯有氤氲缓缓浮动。

院落中，拳脚的挥击声隐隐传出，萦绕的雾气中，一个赤裸着上半身的精壮青年闪展腾挪着，不时发出低低的吼声。

“砰”一记鞭腿扫过，在前方的木人直接被拦腰踢成两截。青年没有停下，支撑脚重重一踏，整个身体跃在半空，头上脚下，一爪抓在第二个木人的咽喉处，用力一撕，木屑纷飞，双腿连环踢出，院落中一棵成人大腿粗的松树直接被一脚踢断！

“呼！”

双腿弯曲落地，青年收回双手，从胸口到丹田，缓缓压下收工。

“这上乘的内功心法，配合硬桥硬马，果然很厉害。一般的武者只在意拳硬腿硬，和泰拳有点类似，只注重杀伤力，所以练功者的武力巅峰期比较短，年纪大了后，全身就会被伤痛折磨。现在有了上乘的内功，就不必担心这些了。”

青年正是李逸飞，曾经的方天定每天早晨都是铁打不动的练功时间，李逸飞为了不露出马脚，同样也是对古代内功和武功的好奇，就没有改变这个习惯，每天早早起来锻炼。

十天下来，李逸飞不仅对自己的身体有了更好的把控，也对自己能穿越到方天定的身体感到庆幸。如曾经的方天定一般锻炼了十天，让李逸飞明白这个少年是多么强大。

武力方面，这个年轻的身体已经达到了一种全新的境界，单纯的硬拳硬腿就已经能开金裂石；内功方面更是登堂入室，内功一般是修炼越久，功力就越加深厚，现在方天定十五岁的功力已经完全不比那些中年强者弱了，李逸飞甚至觉得，如果方天定不死，十年之后，等他到达武力巅峰，中原大陆还有几人能在单挑中与他抗衡。

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