在这五天时间里，陆芊璃对战皓辰的怨恨越来越大，不过她对林映和穆林却是越来亲切。每一次担心陆芊璃作弊，战皓辰都会提前将她的魂力给吸走，让她凭着自身的力量背着石头。

在这五天时，陆芊璃除了喝小壶水之外，晚上回去之后林映还让她泡药澡。

或许是因为这五天的负重训练，陆芊璃并没有发现自己的身体上有了很大的变化。

之前的她想要提起两百斤的东西，除非是运用魂力，不然根本提不起来，就算能提得起来也不可能跑那么远。可是如今的她不仅不用魂力就能提起来，还能背着两百斤的石头跑了近二十里，这种结果根本不是她最初能想象的。

当然，陆芊璃有进步，萧笑笑和花兰英也是进步明显。

此时的萧笑笑，防御比起最初不知道强多少倍，哪怕是二段魂尊的人，如果不用全力都打不破她的防御。

至于花兰英，她主修速度，现在的她魂力虽然还是八段魂师，可是她的速度却可以媲美一段魂师，甚至比一段魂师还要快。

这五天，他们三人一直被战皓辰、林映和穆林三人压制，他们只能在不怒的反抗着，对于自身的进步，她们根本没有察觉到。

第天六早上，陆芊璃、花兰英和萧笑笑再一次来到树林里。

等她们到了之后却发现战皓辰、穆林和林映三人早就来了。

“战公子，今天还是像之前一样训练吗？”萧笑笑认真道，几天下来，她们已经适应了这种模式了。

“不，今天要改变一次训练的方式。”

“改变训练方式？”萧笑笑、花兰英和陆芊璃皆是一愣，心里顿时有种不详的预感产生，他该不是要换花样折磨她们吧？

“对，未来的四天时间内，你们的训练对象是你们？”

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