“我刚才说的，只不过是科学研究的成果。怎么算的其实你也知道，就是先建立一个模型，然后用数学的方法进行函数计算。这个应该是初中学生都会的东西。”

赫归央说到这里，突然想起了一点什么：“不好意思啊。你的学历好像不够。”

林逸满头黑线。

“这个科学推测的结果，其实我个人并不怎么推崇。因为我这么多年的经验，还是发现一个人在18岁到24岁才是巅峰。这段时间内，人的身体素质是巅峰。身体素质就是一切，身体素质强的人可以轻松碾压那些自诩经验丰富的大师。”

赫归央指了指林逸：“没错，就是你这个年纪。”

“身体素质在锻炼以后，也是会随着年龄衰退的。锻炼只可以做到延缓衰退速度罢了。所以，你这个年纪是最重要的。等你再过五六年，你的身体就会比不上现在的自己了。为了把握你现在的大好年华，健身锻炼是每一个武术家必须学习的东西。”

林逸想了想，说道：“也就是说，锻炼的目的其实只是为了在我这个年纪变得更强。对这个年纪过了之后的人是收效甚微的事情。”

赫归央点点头，又摇摇头：“收效甚微过分了啊。在过了你这个年纪以后，锻炼的效率可能只有以前的一半。有一半的效率也称不上是收效甚微对不对？”

赫归央说罢，又小声补充了一句：“我见过你的成长速度。对于你来说，我这个年纪的人锻炼的效率的确是收效甚微。这个效率不能和你比，你的成长速度和修炼效率高的不像人。”

“和你比，我会自卑的。”

赫归央说罢，继续说。

“第一项必学的东西。你完全可以忽略不计。因为你是一个天才，你的身体素质增长的太快了。我初次见你的时候，你的身体素质还是同龄武术家里面比较弱的。我那时候根本不会想到自己有一天会把你当成一个不可或缺的战斗力。”

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