寒风呼啸，冷云遮月。

今年雪绒花五街的冬天，比往年来得更早，这才十月底，就已经能感受到一丝凉意。

艾琳赤脚走出浴室，身上裹着巨大的浴巾，边走手中还搓揉着头发。

卧室中铺着一张很大的羊绒毯，陈冲此时正在地毯上练功。

见陈冲姿势怪异，艾琳忍不住问道：“亲爱的，你这个姿势是什么流派的瑜伽？我好像没有见过呢！”

陈冲此时衣着单薄，他蜷缩身体，宛如母胎中的婴儿。

一呼一吸间，从脚趾开始活动关节，再到脚踝、膝盖、髋部。

然后从腰部开始，一节节脊椎向上推动，直到颈部一颤，又转向肩关节、肘关节、腕关节和食指关节。

运动到了手指最后一个关节，他才长舒一口气，停了下来。

他坐起身来，浑身的薄衣已经被汗浸湿，见艾琳发问，他深呼吸几次才开口回答。

“这不是瑜伽，这是《蚩南弥迦经》中炼体的动作，也是所有巫者入门修行第一式：犬卧式。”

艾琳拿毛巾裹住头发，毫不在意的扯掉宽大的浴巾，将健美的身材展示在爱人眼前。

她好奇道：“为什么叫犬卧式，这个名字好怪。”

美色当前，陈冲忍不住起身搂住艾琳，手也不老实的四处乱逛，他解释道：“你没发现吗？小狗睡觉都是蜷缩着的，和婴儿在母体很像。这一式动作相对简单，又能够锻炼很多部位，非常适合入门的修炼者。如果这一式无法修炼完成，后续更多的修炼都无法继续下去，所以也是巫者炼体的母式。”

陈冲继续道：“等我琢磨清楚了，就教你和千草，你们也学起来，把身体练的棒棒的，以后也能帮我更多。”

艾琳似懂非懂，拍开陈冲不老实的手，这家伙一边说话转移艾琳注意，一只手则不动声色攻城略地。

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