“冯嫲。”听到洪震南的声音，陈魁转过头，看到一个弯腰驼背的老奶奶拿着木盆，里面堆放着洗好的衣服。

冯嫲在楼梯间开了一间裁缝店，平日里专门帮人缝补一些衣物，偶尔也会做些衣服，手艺很好，除了开裁缝店之外，她还帮人洗衣服，如果衣服太多，她就会天还未亮，就将洗好的衣服拿到天台上晾起来，比如今天。

陈魁不知冯嫲的名字，只知道她今年已经八十七岁，虽然有些驼背，但身体素质很好，上下楼梯都不带大喘气的，耳聪目明，能在油灯下穿针缝衣，手艺那是没得说的，陈魁这一身衣服，就是她做的，牙齿还算完整，最是喜欢啃甘蔗。

“阿魁，少见你那么早来这里练功啊。”冯嫲拒绝了洪震南的帮忙，笑着对陈魁说道：“你也该练练拳脚，活动活动筋骨，强身健体，整天坐着，能写出什么好文章，大文豪，那也需要动静结合。”

“是，冯嫲说得是，这不是今天就上来和三叔练几手。”陈魁笑道。

“老婆子就不打扰你们练功了，你们也不用管我这老婆子。”冯嫲言罢便拿着木盆，去晾衣服。

虽然冯婆婆这样说，但洪震南和陈魁还是一起帮她将衣服都挂好，目送她下楼。

……

“吸呼时要注意顺其自然，呼吸柔和轻缓，绝不能刻意用力，吸气时，用意念引气，由鼻慢慢通到丹田，腹部自然凸起……”

“注意，呼吸要细慢、深长、缓和、均匀，意守丹田。”

洪震南先检查了陈魁的马步，毕竟这是练功的基础，他看着陈魁扎马步，口中重复着已经不知说过多少次的呼吸诀窍。

“你的马步桩功还算是不错，基本功总算是没有丢。”洪震南道，有几分欣慰。

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