208.
苏念特佩服顾慎行不管吃多少都不长肉的体质。不仅不长肉,但凡少吃一顿,第二天肯定得瘦个一斤半斤的。
顾慎行说他就是每天运动量大啊,就算一天五顿,每顿都吃饱,也供不上身体消耗。
苏念认为他说得确实有道理,便打算也开始注重运动。把之前落下的五公里和三个一百提上日程。
顾慎行差点拍她,“没怀孕时候你不做,现在怀孕了跟着瞎凑啥热闹。”
苏念撇嘴,“我觉得我太久不运动,身体素质会下降。”其实是因为她今儿早晨上称,发现自己的体重一天天不断增加,而且是直线往上的那种。
她看着体脂称上显示的68公斤,觉得自己家的房子都要塌了。
怎么能胖成那样呢。
她对着镜子看啊看,大抵也是心理作用,越看觉得自己浑身上下都是肉,尤其是脸,以前棱角分明的脸型,现在怎么就神不知鬼不觉的发展成小圆脸了!
苍了个天啊。
顾慎行看苏念魂飞天外的,根本没听他说话,不由得皱了皱眉,思索了下,便把她的心理猜出了个七七八八。
“咳,虽然你现在做不了剧烈运动,但每天早晚去外面溜圈也管事。”他提议,“就从今儿开始吧,咱俩每天上午早点起,去外面走一个小时的,然后去超市买点菜,把一天的菜都买回来。”
苏念蹙眉,“那点运动量根本不够。”
“怎么不够呢,你没听说散步是提升身体素质最好的方式了吗。”顾慎行一板正经地胡说八道,“跑步之类的虽然能迅速出汗,但跑久了容易缺氧啊,对身体不好。最好的就是无氧运动,让自己身体别闲着就行了。”
苏念继续盯着冰箱发愁。
顾慎行撂下手机走过去,“想吃啥啊。”
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