华山基础内功虽然简单，但很全面，能将所有的前题要素全部涵盖，而且还糅杂很全面的招式原理，不但可以锻炼出内力，还有强身健体的效果。

虽然黄奇没有见过正统的内功修炼之法，但在收集的一些武功秘籍中也能看到只言片语，无非就是用丹田呼吸，或者收腹换气等一些简单的内炼之法，根本和华山基础内功没得比。

而且在历史之中，全真心法中正平和，只要按部就班的修炼，都能成就一流高手，而且善于养生。

是全真派的的核心内功，而且对于年龄没有什么限制。

当初全真七子拜重阳真人为师的时候，都已经成年，即便他们练此功法，二十年后也到了一流高手境界，而且根据历史记载，几人的资质大都不是太好。

但几人最后的成就，都能到达一流境界，甚至到开宗立派之时，都已经达到了超一流水准。

这就说明全真内功并不是什么简单的基础内功，而是一门直指大道的功法。

黄奇试着修炼了几个时辰，就已经修炼出一些微弱的气团，这种气团对于丹田的温养，甚至比自己的野路子办法还要好，所修炼出来的这种气息不但柔和，而且还有一丝生机之力。

虽然这种生机之力十分微弱，微弱到难以感觉的程度，但黄奇灵觉强大，还是感应了出来，而这种气息，他还真认识。

就是他寻找了几百年，最终在九叔世界中寻找的先天一炁。

而全真心法修炼出来的内力，之所以有很好的养生效果，就是因为能够修炼出这种气息，虽然是不知道弱了多少倍的弱化版，但终归还是有效果的，这也能解释的通为何资质一般的人，都能在修炼上几十年之后成为一流高手，而且也能解释的通为何全真七子最后都成了宗师，并且有了开宗立派的资格。

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