清早上，百川武馆旁，长街漏巷少行人，卖包子豆浆的小店冒着热气。

陈惊禅早早地完成了十公里晨跑，用时不过26分16秒，比埃国人贝克勒的万米世界纪录还快1秒。

他并没有刻意加快速度，只是以自己感觉最舒适的节律在奔跑。

他也并不在意是否打破世界纪录，因为当前的世界纪录都是针对凡境的普通人而言。

作为后天境的武者，陈惊禅更加关心修为的提升。

十公里晨跑只不过是其众多训练项目中的一项而已。

陈惊禅晨跑完毕，又慢走了几公里，才回到了百川武馆旁的张记包子铺，点了三笼酱肉包，一碗牛肉面补充了一下消耗的能量。

一笼酱肉包共6个，皮薄馅儿厚，浓郁多汁，味美价廉，才9块钱，三笼一共27块。

一碗牛肉面14块钱。

这餐早饭共计41元。

“张阿姨，您这酱肉包还是熟悉的味道，和几年前比起来，一点儿没变。”

“哟，这不是小陈吗？刚刚光顾着拿包子了，没认出来，这几年你到哪里工作去了？”

“在S省C市上了几年班，前段时间刚回来。”

陈惊禅一边吃着早饭，一边和摊主张阿姨胡侃着。

不过十分钟，他便将桌上的一切食物消灭干净。

自陈惊禅习武有所成，其饭量是与日俱增。

他粗略估算了一下，自己目前的饭量是习武前的三倍。

这很符合武学常识，武者修炼之初，煅练的就是身体的各项机能。

习武一段时间后，武者胃口大增再正常不过。

视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，感觉人类六感以及身体的各个器官，系统等都是武者必须要锤炼的。

陈惊禅正处于后天炼骨境巅峰，尚未真正接触六感训练。

即便如此，他也明显感觉到自己的视觉和听觉在逐渐增强。

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