“叮铃铃！”

早上七点，我的手机闹铃响了，我还有困意，但我还是第一时间起床去把桌子上的闹钟关掉。

ps：我的舍友是佩鑫，她要睡到九点才起床，不能干扰到她休息。

再ps：实际上我还好困，昨天新番组《HUNIBINGO!》拍了一集‘唱的不好要掉坑，卡拉OK挑战赛’。

我出场了，但我没唱好，只让评委加了两个五秒就掉坑了。这让我懊恼非常久，昨晚没怎么睡着，一直在反省自己‘徐晗啊徐晗你这样一到大场面就容易紧张的毛病什么时候才会改？机会已经给了你，为什么不去珍惜住，老是掉链子’。

思考很久，我还是觉得是平常训练不够，努力不够的关系，才导致的失误。

所以哪怕我昨晚没怎么睡着，现在还非常非常困，也要坚持起来，不能够懈怠，放弃坚持。

“加油！徐晗！”我心里给自己鼓劲，加上冷水洗面后，精神稍微好些了。

继续余下的洗漱，然后穿上运动服和休息鞋，我蹑手蹑脚的打开房门，小心翼翼的出门了。

走到楼下，和底下的厨房叔叔阿姨打招呼，然后也看到了张昕，杨三妹。

她们也是运动装，脸上也有困意，但很有活力，在做热身运动——自从入住公司宿舍后，我跟张昕约定好，每天早上要早起晨练。在工厂宿舍楼的时候就在坚持，搬进了新生活中心也没放弃。今天是坚持的295天，再坚持5天就可以满300天成就达成。

“走吧！”我说道。

晨练的第一项是慢跑3公里，这是为了锻炼体力而做的努力——最开始进来时候公司每天早上有组织大家晨跑，但随着集训结束，没强制要求下，晨跑的人越来越少。我也是如此，觉得晨跑没什么意义。后面有演出时候，连续表演了三首歌，发觉自己体力已经不行了。才知道晨跑的用意，锻炼体力，在跳舞时候才不会几首歌就坚持不下去。

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