楚石按照吴达孟传授的功法运转方式，面朝东方，双腿不丁不八站稳，屏息静气，气沉丹田。

右手手臂弯曲，拇指与其他四指摆出龙型！

左手伸直，五指如钩掌心突出摆出虎型！

左手右手一个慢动作，左手右手慢动作重播……

一百零八式龙虎站桩功刚刚做完，体内一阵腹痛如刀搅，一下冲向了外面的茅房，拉的昏天黑地才好转，步履蹒跚的走了出来，拉太久了。

“你这是怎么了？”吴达孟莫名其妙，修炼龙虎站桩功而已，怎么这么大反应。

“师父，你传授的到底是什么功法啊？”

楚石心有余悸，不得不问清楚。

“龙虎站桩功啊，这可是只有进入地方武院才能学习的内功功法。”

按照吴达孟的说法，夏国武举进入地方武院之后，都是统一修炼黄级下品的龙虎站桩功，修炼出内气之后，这才开始统一修炼黄级中品的易筋经，凭借这套功法能够晋级到二级修者。

易筋经才是黄级中品内功功法？

“师父，我感觉这功法不适合我啊，干脆你把易筋经传授给我吧。”

“这个……”

吴达孟犹豫了，修武向来主张循序渐进……嗯，这个弟子资质太好了，应该可以拔苗助长。

于是开始讲解如何打坐，如何搬运周天，传授了易筋经。

楚石双腿盘好，运转易经经，搬运周天刚结束，再次感觉腹如刀搅，腾地一下跳起来，直奔茅房。

这次动静更大，差点将刚愈合的伤口崩开！

吴达孟气急败坏的声音传来：“你这臭小子，是不是吃了什么不干净的东西？”

楚石已经说不出话来，再次拉的昏天黑地，人都差点虚脱了……这是什么拉稀摆带内功功法？

叮咚一声，系统提示：“发现神厨功独一无二，唯我独尊，不会接受其他内功功法，只会改进其他内功功法！”

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