张喆又在床上静坐了半个多小时，才完全平静下来，真正的开始进行修行。

张喆认为苦海也有独特的振动频率，让自己的真元以特定的频率接触苦海，就能实验出苦海的频率，从而更轻松的开发出苦海的秘密。

当然，改变真元的频率也不是一件简单的事，幸亏是自己祭炼出来的真元，完全受自己的控制，只要加深真元的掌控力，达到入微，就可以尝试改变真元的频率。这当然不是一个简单的过程，需要海量的练习。

这个过程用了两个多月，当然以张喆的性格，让他费心费力的坚持控制真元两个月，实在是太难了，可是闲下来后，他实在不知道干什么去。而且练习这个，实在有助于睡眠，练习两个小时，就会精神疲惫，练习四个小时，就会栽倒在床上，不用五秒就沉沉的睡去，一直到深夜才会醒来，醒来后到是精神焕发。

所以，张喆的生物钟就变成了早上起来吃个饭就开始练习控制真元，然后陷入沉睡，到深夜11点多再醒来去找吃的，再修行几个小时的《摇光经》，然后一觉睡到早上起来去吃饭。

赵老头每天看到这个情况，忍不住摇头叹息，觉得自家主人双眼被蒙蔽，收了这么个不知上进的徒弟，刚来那几天到处闲逛，实在找不到有意思的东西就开始睡觉，几乎没有主动去修行过，更不用说勤奋刻苦，真是浪费了主人的一番心意。

张喆当然没功夫关注赵老头，现在他也是一心一意扑在修行上。

控制真元这种事属于熟能生巧，越往后越容易，耗费的精神越少，持续的时间越长，而且张喆能明显感觉到精神力的提升。用了68天，张喆终于可以控制真元的每一丝，每一豪，他终于可以开始尝试用自己的方法去修行。

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