薛皓东打完比赛后，他们的比赛就算暂时告一段落了，陈天磊与他们不是一个公斤级的，巴根也不是，所以两人的比赛要需要等一段时间。

随着比赛的进行，运动员们的压力越来越大，韩修杰他们也不敢乱吃东西了，每一顿饭都是按照营养师的建议合理搭配的。

吃营养餐是痛苦的，少油，没味，不是一般的清淡，水煮鸡蛋，牛肉少盐带着一股血腥味，牛奶是纯牛奶也没味，看着花花绿绿的青菜倒是挺好看，吃起来一样，没味，最好吃的反而是餐后水果，起码还有点甜味。

闭关修炼的这段时间，D音上的视频慢慢发酵，像这种短视频，往往都是剪辑最精彩的几个瞬间，漫长的抢把阶段是涉及不到的。

全国柔道锦标赛上，比赛的选手那么多，发抖音的也不少，但是官方媒体和自媒体往往是发那些观众喜欢看的，一是摔的精彩，打得激烈，二是颜值高的。

朱雨辰把对手甩飞的瞬间吸引了很多人的眼球，薛皓东的震天一摔，连回音都发了出去，之后又配上音乐再慢放一遍，不少观众纷纷点赞，不管是懂的还是不懂的，被砸地上的那股爆发力是骗不了人的。

韩修杰的比赛视频被多方剪辑发布，他这个视频就做的比较经典了，先是近景特写看到了长长的眼睫毛，精气十足的寸头，以及眼睛里的专注，然后是慢慢走上场的淡定和从容，就像是一个贵公子一样风度翩翩，画面到了关键一摔的时刻，一个跳步挑内股，“砰”的一声砸到地上，这个动作慢放一遍，最后是韩修杰站在场中央静静的不言不语。

薛皓东的短视看得人热血沸腾，韩修杰的段视频给人无限遐想，女粉想到的是白马王子，想到的是安全感，男粉则把自己想象成他，希望自己也能成为一个风度翩翩、武功高强的贵公子。

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