一番折腾之后，五支分队总算成型，可接下来的任务也由训练教官随之下达：半个小时之后开始3000米耐力跑。

要命的任务这么快就来了！

别以为这一任务没有限制，按照教官的要求，是必须在20分钟之内限时完成，完不成的，个人暂时不给予惩罚，但分队将扣积分，每一名队员完不成，就扣一分。

也就是说，第一次训练测试，考验的就是团队协作。

当然，节目组也是厚道的，为了让每支分队能尽可能地完成任务，最起码还给了大家半个小时时间，去彼此熟悉及商量对策。

“节目组这安排也太变态了一点吧！”

可就算是这样，还是有人忍不住低声抱怨了起来。

尽管在报名时，节目组就提出了体能要求，要求挑战参与者必须身体素质良好，有强健的体魄，可对于在场的不少人来说，这一任务还是让他们有了一丝畏惧。

说实在的，对于经常锻炼的人来，3000米其实不算长，20分钟的限时，也是业余中的业余标准，可问题是在场的这些人里，原来的身体素质虽然不差，但能天天坚持跑步的又能有多少？

抱怨归抱怨，可任务是不能不去完成的，尤其是对几位队长来说，这任务就是悬在他们头上的一把剑，随时都有可能斩落下来，因此，他们不得不召集齐了队员们，紧急商量起了对策来。

只可惜万事开头难。

别说是其他几位，就算是被所有国人都熟知的体操王子这里，开局也相当不顺。

“完了，这训练难度这么高，我一世英名不会在今天栽在了这里吧？”

把大家着急到一起后，李宁来了这样一句开场白。

这当然是一句自黑的玩笑。

作为有名的体操王子，哪怕他的运动生涯早在十一年前就已经结束，可搞运动出身的人，身体锻炼是不会停的，一停就不舒服，因此20分钟跑完3000米对他来说，不会有任何难度。

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