玉孤寒今日拿到“万化无相功”，一切问题迎刃而解，往昔经历于脑海中浮现，才会有这许多想法。当下他微微摇头，而后走出桃林，来到草地之上，将那“万化无相功”的心法背了一遍，完全记下来之后，便开始看下面的行功图。

这二十幅图案之中，第一幅图案，便是奇经八脉之中的任脉行功图。玉孤寒周身穴窍之中，皆是有真气隐藏，当下玉孤寒顿然入了内外俱忘的境界，玄功运转，任脉之中的真气起于胞中穴，而后往上直走，玉孤寒感觉到前面腹部之处，像是有一根滚烫的铁丝将他整个人给串起来一般。

当此之际，藏在任脉诸多穴窍之中的真气，全都被带动起来，在“万化无相功”的牵引之下，慢慢的汇聚成为一股洪流，于督脉之中运转，最后在下颌之处终止，而后又回旋而出，于关元穴等诸多穴位之中流转，会与气海之处。

如此运转多个周天，玉孤寒精神不由一振，当此之际，他眼睛睁开，射出两道熠熠神光，不由大笑一声，因为此时他明显的知道，眼下这属于任脉之中的真气，已然能够调用。

笑声传出，但眼中却是有泪水滚落，打湿了他那英俊的面容。这一声笑，确实道出了无数的辛酸，四年以来，玉孤寒为了不让关心他的人担心，时时刻刻都表现一副淡定从容的样子，但心中的苦涩，外人又怎能理解一二？

紧接着，玉孤寒接着将任脉行功图给巩固了一遍，又开始修行属于督脉的功法。督脉起于小腹内的胞宫，体表出曲骨穴，向下过会**，向后行于长强穴，然后沿着背脊，入命门穴、悬枢穴、中枢穴、至阳穴、神道穴······风府穴、强间穴，至于头顶处的百会穴。

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