宫南北在于吉老师家呆了一天，给老两口做了一顿大餐后告辞离开。

回到家中，船长居然没去酒窖睡觉，而是抱着白晶晶买给它的公仔玩具玩的不亦乐乎，宫南北跟它打了个招呼，自己来到卧室倒在床上，心神慢慢沉浸在镜像训练之中。

学如逆水行舟，不进则退！

宫南北现在距离自己的目标还有很远的距离，他不能让自己放松下来！

镜像训练中，他跟着各大影帝合作，想要凭借自己的演技来影响到各大影帝。

往简单点来说，他想要带各大影帝入戏！

被别人带着入戏，这说明两人之间的实力存在一定的差距。

常见于刚毕业的新人，或者刚刚接触这行的素人！

他们在拍第一部戏的时候往往都找不到什么状态，需要被老演员带着入戏。

再简单点来说，一个女人演你岳母，但是你自己的心里清楚，他不是你的岳母。

所以你在演戏的时候就难免落下痕迹，演技会比较生涩。

如果这个时候，扮演你岳母的演员是一位老戏骨，她就会通过自己的表演，直接把你带入场景，让你在某些时刻觉得她真的就是你岳母！这就是比较传统的带戏了，和带戏相对的，则是压戏！

这种就比较常见了，虽然跟带戏比有些低端，但同样是要求非常高。

只有演技超过对方很多，才能使用出来。

简单点来说，凭借气势，压倒你！

让你连自己的台词都说不出来，让你老手变菜鸟的一个技能！

这种技能在演艺圈内，很长一段时间都被老演员用来打压新人，或者教训新人等等。

当然，现在这种手段不常见了。

这不是说演艺圈现在文明了，而是具有带戏，压戏能力的老演员们，很多都已经没戏拍了。

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