下午的训练，隆多安排了一场队员与教练组的对抗赛。

对抗赛的目的就是要让队员们适应接下来将要比赛的强度，显然教练组的水平是无法与湖人队相比拟的，所以教练组方面需要一些道具的帮助。

首先在人数上的安排，因为要达到和湖人队接近的水平，所以陪训队的人数并非5人，而是10人，这样就在攻防两端达到了与湖人队接近的水平，为此陪训队还特别加入了5名替补队员。

接着就是力量和身高上的差距，陪训队利用一些道具来阻止主力队的进攻。

隆多以及教练组对这堂训练课非常的重视，要求队员们要打出70%的实力去应对。

在人数上如此悬殊的比赛还是第一次见，要知道比赛中多一个人就会给对手造成极大的困难，更何况是一口气多了5个人。

争球权的环节，盖亚与一名教练组的成员争球，因为身高上的差距，对方是手中拿着长长的训练辅助棍来争球的，结果对方比盖亚率先碰到了篮球，陪训队第一攻。

“这是什么鬼东西？”盖亚吐槽道，别看拿东西奇丑无比，用起来还是很实用的。

陪训队利用人数上的优势向主力队的篮筐发起进攻，因为人数上的巨大优势让主力队在防守的会后总是会顾此失彼。

“联防！！！”韦德立刻命令队员该变战术队形，采取效率更佳的联防，这样陪训队就只能在外线寻找机会。

虽然此时联防是最佳的防守方式，但是在同时面对8名进攻球员的时候，联防也是承受着巨大考验的，陪训队利用不停的跑位尝试在主力队的联防阵型上撕开口子。

“大家保持冷静，保持队型。”韦德提醒着队员们道，队员迅速调整，恢复了原来的队形。

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