安沅芷再一次在这间简朴的小屋里醒来，只觉浑身舒畅，连视野也清晰了很多。

如果不是沈翊又拿着两个食盒站在旁边笑眯眯地看着她，她的心情会更好的。

要是能选择，她真的不想要这么一个憨批兮兮的师父啊！

“来来来，徒弟，快吃饭！吃完后，我们开始修炼。”与她低落的心情完全相反，沈翊兴奋地在旁边催促着。

经过昨天凌云飞的一番训话后，沈翊认认真真地把授课过程写了下来，以免再出现因为兴奋过度而忘东忘西的情况。

待安沅芷吃完早餐后，沈翊开始教授她如何炼气。

“天地五行，分为金木水火土，与人体所拥有的灵根相对应。像我变异风灵根，虽不在五行之中，但也属于自然界的力量，所以我吸收天地间风的灵力，将它转化为己用。而你，是冰灵根。冰，即是水，你要吸收的是天地间的水灵气，将之在你全身的经脉中游走一遍后，最终汇入丹田，转化为自身的灵力。我们这玄天宗的山脉，灵气非常充沛。现在，你闭上眼睛，摒除一切杂念，感受下天地间的灵气试试。”

安沅芷听罢，学着他的样子，盘坐在地上，闭上了眼睛。

好一会儿之后，她睁开了眼睛，迎着沈翊充满期盼的眼神，黯淡地摇了摇头：“师父，我什么都感受到。”

“没事，不着急，你慢慢来。”沈翊的表情并没有什么变化，没有斥责、没有失望，还安慰着拍了拍她的头。

“师父，你对我不是充满了期待，一直想我早点学成，好领着我去显摆吗？”

“我是有这想法来着。”

“那你为什么不失望？我都没领悟到你说的炼气。”

“为什么要失望？哪有能一蹴而就的？”

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