四十公里的越野，唐三八人一共用了十个小时的时间。

说一共是因为他们八人之间相互合作，互相扶持，完美的演绎了团队精神。

这是他们在大师三个月的训练里学会了团队协作。

不过他们能坚持十个小时也离不开唐纪给的丹药的帮助，小小一枚丹药源源不断的提供能量供他们消耗，让他们的身体虽然处于极限状态，却并不会透支或崩盘。

这里的每一颗丹药里面都有唐纪的龙凤血，世间的药材再好，也没有这充满生机和能量的龙凤血好。

每一颗丹药可以提供他们三天的食物消耗，多余的则会滋补身体和提升魂力。

看到八人完成了初步训练，唐纪让他们原地修炼两个小时。

这是他检测过的，两个小时的深入修炼足够让他们一天都精神饱满。

丹药只能解决身体的劳累，精神上的，还是以冥想修炼为主。

而这两个小时唐纪也没有闲着，利用奇门遁甲在地面上挖了一个大坑，然后用坎字决召唤出弱水将坑洞填满。

他们的第二项训练就是在弱水中坚持。

弱水出自地狱之中，是黄泉中的河水，在弱水中任何东西都会沉下去，就连羽毛都浮不起来。

每一滴水都重达千斤，是修道界是炼制法器的水精，唐纪当然没有能力从地狱之中取水，这里的只是奇门遁甲召唤出的弱化版，只有十分之一的效果。

越野四十公里只是把唐三八人的魂力激荡起来，顺便锻炼体能。

而在弱水中则会把激荡起的魂力重新压缩回去。

就跟锻造术一样，先把铁块高温烧软，然后再经受锤子的千锤百炼，这样一块好钢就出来了。

两个小时转瞬即逝，唐纪把众人叫醒，“好了，现在所有人都跳下坑洞，在这水里训练，在这水里随便你们怎么玩，尽量坚持下去，坚持时间最长的我有特殊奖励。”

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