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健身房内，金钟国正在器材上锻炼着自己的胸背肌肉，他一边拉着器材，一边发出了一种舒适的呻/吟。也只有他这样的健身怪物才会享受健身，一般人健身之后都会出现一定程度的肌肉酸痛，可对于他这样的怪物来，那样的肌肉酸痛才是他健身的动力，真是有些搞不明白。

张平安做着舒展运动时朝着金钟国打起了招呼：“钟国哥。”

正在锻炼的金钟国转头看着张平安会心一笑，一边继续着自己的锻炼，一边回应着：“哦，平安，昨你没来锻炼啊。”

金钟国对于张平安的感觉挺不错的，因为能够坚持健身的人，在他的眼里就是不错的人。

张平安笑着道：“前喝多了就没来。”两人简单的交流之后张平安就开始去跑步了，金钟国锻炼得差不多之后也开始来到了张平安的身旁开始做起了健身指导。

金钟国超级爱健身，而且也特别喜爱分享自己的健身知识，所以张平安就成为了他的教导对象了。主要是他周围的朋友很少有人听他啰嗦健身的问题吧？

连续两时的锻炼，张平安被金钟国训练得十分疲累了。两人终于坐了下来，金钟国拿着巧克力牛奶给了张平安。像他们这样连续两时的强度训练之后补充蛋白质和糖分是必须的，所以很多健身教练们都会在锻炼之后给学员喝巧克力牛奶，它的效果比一遍的运动饮料更好。

金钟国拍了拍张平安的肩头：“你的肌肉不错，每保持这样强烈的一时运动量就能让你的肌肉线条都不会消退。”

“嗯，我可没有想过要锻炼成钟国哥这样的‘斯巴达’，我这样匀称的肌肉就校”

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