第二天一早，洛杉矶的五点钟。

做不到科比布莱恩特的凌晨四点，但是初凯会把自己的训练时间往后面顺延。

“啊～哈欠～”

大早上还是略微的有些困顿，昨晚上和楠楠姐交流了一下感情，以至于过于尽兴，现在有些疲倦。

初凯倒是还好，今天早上起来也没什么异样。

就是起床的时候打扰了被窝里面裴楠楠的美梦，她顶着黑眼圈，捂着腰，初凯不厚道的笑了。

裴楠楠起床气相当恐怖，一脚给初凯踢下床，然后矇着被子继续睡。

“中午我去找你啊！别忘了！”

日常的训练基本上到中午就结束了，初凯打算去找裴楠楠看一场电影。

最近裴楠楠客串的一部影片上映了，首映礼在洛杉矶，据说受到了一些歧义，不过总体上边还是比较令这些影评人觉得满意。

初凯的想法是，你全部受到好评的电影我为什么要去看！看也看不出个一二三四来，不如我去看一些你比较有问题的电影，这样还可以暴露出你自己的一些不足。

“开始吧！”

初凯站在偌大又空旷的篮球场里面，双手高高举起，彷彿要征服这片球场一样。

“先从热身活动开始！”

NBA这里要求更加变态，热身活动有严格的一套程序化标准，不做完是不可以运动的！

大约二十分钟，初凯舒展筋骨，然后扭了扭脖子，身体机能正在从休眠中复苏。

就像刚刚开场的前几分钟，这时候科学表明，上篮和突破倾向是最高的，一般投篮有可能会有失准度。

科学的依据可不是瞎说，这种理论，支援的原理就是，刚开始你的身体机能处于相当活跃的状态，这个时候运动能力绝对是顶尖的。

而后来，你的手感才会找到热度，这时候选择投篮才是明智的选择！

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