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第392章 张式呼吸法

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第二一大早训练结束,到了早饭前的洗簌时间,张大炮果然第一个起床,站在门口,手里也拿着黄脸盆。

等所有人都拿着黄脸盆出来列队集合后,这才下口令:“目标,洗漱间,出发!”

住在同一个中队的其他尖子分队,从二楼纷纷伸出脑袋,看热闹一样看着捧着黄脸盆连队走向洗漱间的3队,一个个乐不可支,看动物园猴子一样的表情。

进了洗漱间,张大炮:“都给我将脸盆装满水。”

大家赶紧将水盛满。

“下面,我就要教授你们一项提高射击精度的窍门,这个窍门对于你们在进行精度射击的时候很有帮助,能够让你们瞄准击发的时候不至于受身体的影响而影响准确度。”

“大家都知道,人活着就要呼吸,而且要心跳,心跳、呼吸都会对射击稳定性造成细微的影响,这个影响如果作为一般的射手,你可以不在乎,反正打个45环拿个一练习优秀成绩之类也不需要学这些。不过你们既然是尖子,就有尖子的练法。”

到这,顿了顿,目光扫过所有人,大声问:“有人知道人体正常每分钟心跳次数是多少吗?”

“报告!”队员张圯怡举手。

“。”

“成年饶正常心跳次数每分钟大约在60-100次,其中男性跳的慢,女性跳得快,情绪激动和运动时跳得快,休息和空闲时跳得慢。”

张大炮:“不错,哪学来的?”

张圯怡:“百科全书上看来的……”

“没错。”张大炮道:“正常饶心跳是这样,但是如果要将枪打好,每分钟的最低心跳最好能降低到60以下。知道为什么吗?”

这次,没人回答。

“理由很简单。”张大炮:“你们现在也有练狙击枪,如果再400-600米的距离上让你射击头靶,你们觉得影响最大的是什么?”

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