李莽把仙府魂导器收了起来，然后就返回了自己的屋子里开始修炼魂力了。

……

夜幕降临，弗兰德来到了李莽的门口，敲响了李莽的房门。

“小莽，睡了吗？”弗兰德站在门口问了一句。

“还没呢，老师，我正在修炼魂力呢，赶紧进来吧。”李莽听到敲门声后，就连忙从修炼状态退出来，站起来把门打开，把弗兰德迎进了卧室里。

“我找你是想和你谈谈关于你修炼问题的，你的魂力等级已经停留了好久了，所以我和无极还有大师几个人给你研究了一个修炼计划，你看看吧。”弗兰德坐了下来，从桌子上拿起水壶给自己倒了一杯水，然后又从魂导器里拿出一个卷轴递给了李莽。

“老师，我最近也准备开始好好修炼魂力了，慢慢来吧，不能着急，而且这个着急也没用啊。”李莽苦笑的坐了下来，为难的和弗兰德说了一句。

“先看看我们给你制定的计划吧，我们给商讨了很长时间，才制定下来的计划呢，别浪费了我们的辛苦。”弗兰德把卷轴向李莽手边推了推。

“我的天，一天二十四小时没有一分钟休息时间，这安排的也太满了，你们的计划甚至把我和我家小冰儿聊天的时间都挤没了。”李莽把面前的卷轴打开仔细的看了一会，卷轴里详细的把李莽从第一天早上到第二天早上所有时间的修炼计划都写的明明白白的。

“你说的有道理，那我就改一下一些，也不能让你绷得太紧，所以我个人决定每个月会给你一天假期休息。”弗兰德想了想拿出一根笔在卷轴上标注了每个月最后一天是休息的。

“那……这个计划从什么时候开始啊，什么时候可以结束啊。”李莽挠了挠头，问了一句。

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