第二天酒醒，周信欲传拳，袁树德三人跪地拜师，周信亦跪拜，坚决不受：“三位大哥是天下武宗，周信何敢称师，只为报救儿之恩，三位永远是我大哥”

董大涛道：“那我们四人结拜为兄弟，如何？”

众人拍掌叫好，当即立下案桌贡品，点香燃烛，四人结为义兄弟。袁树德为长，励志为老二，周信老三，董大涛老四。

结义后，周信开始传拳：“这心意六合拳，名为拳，实为一种发力方式，习练会了这种发力方式，实战时出手就是劲力，手到力到，从外形动作中看不出劲力的蓄发，无形无式。此拳不像其他拳种，不使用肌肉紧张发力，而是让周身整体以统一方式蓄发能量和劲力。这个让周身整体以统一的动作蓄发劲力的方式，就是外三合，即手与足合、肘与膝合、肩与胯合。手足、肘膝、肩胯，这六个部位是人体的大关节部位，各种动作均靠这六个部位完成，所以，这六合部位合了，周身整体就能够以统一方式蓄发劲力了。当这六个部位合了，这时身体的动作方式就是：周身整体压缩旋转，即把周身整体练成像一根螺丝一样，旋转着向下压缩。根据我教丐帮弟子的经验，在习练时容易出现的问题就是：外三合不是要求外形动作的整齐划一，外形动作整齐划一是很容易达到的，比如说走路、锄地、织布、打铁等，但这不是功夫。外三合是要求周身整体共同生成向下压缩的能量”

励志悟性极高，听了周信的话，手舞足蹈地说：“大哥、三哥，二哥说的话不就是我们以前谈论的解决肌肉紧张发力的弊端的答案吗！”

袁树德等道：“请贤弟细说”

励志道：“大哥参悟到肌肉紧张发力不能发出人体的极致劲力，就是因为每块肌肉蓄发劲力的方向不同，但大哥没有找到解决方法。二哥刚才的一番说教，让周身整体以统一的压缩旋转的方式蓄发劲力，不就正好解决了这个难题了吗，这样就可以让周身整体的肌肉向同一个方向蓄发劲力了。哦，也不对，即便是用周身整体压缩旋转蓄发劲力，那不还是用了肌肉紧张吗，即用肌肉紧张的方式生成压缩旋转，难道结果会不同？”

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