这样的天气还不如干脆来盆瓢泼大雨呢,像极了朱莉现在的情绪,憋屈的没有宣泄出口!
“今天先把你们的基础动作规范整齐,军人就要有个军人的样子”,教官犀利的眼神扫视一圈,“来!听我口令,前后左右都有,稍息!立正!稍息!”
听到稍息的口令后,大家都按各自节奏伸出一条腿,教官穿行在排与列之间逐个检查纠正同学们错误的动作。
“左脚!左脚!怎么还有人伸右脚,稍息立正都不会么!在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚”,教官一步步示范动作指正道,“来,听我口令,立正!稍息!稍息动作干脆利落,不要让我看见有谁是在拖拖拉拉的慢动作”。
“再来,立正!稍息!立正!稍息!立正!”,绕了一圈之后教官严厉呵道,“都给我站直了,一个个的,别给我扭”。
听到立正口令后,同学们毫不含糊的抬头挺胸竖直脊梁骨。
“两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度”,教官走到一个同学面前用脚纠正他错误的姿势,“60度,什么叫60度,没让你们来这表演卓别林”。
“严肃点!两腿挺直,两膝夹紧,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾”,教官绕着圈解析动作的每一个要点,“两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然弯曲,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝”。
没想到一个简单的站姿还有这么讲究的要领。
“诶诶诶,看哪呢看哪呢”,教官的严厉让大家连大气都不敢喘出声来,“头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前目视”。
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