感谢一奶成神的打赏!!!!
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边练习,边看着周围的健身爱好者,谢小可感觉健身真的很有用,至少在这里看到的人身材大多数都很不错,但是也有极少数外国女人的奇葩身材欣赏不了,而且动作尺度都很大。
站在谢小可前面的一个黑人女孩在举着杠铃做着深蹲,刚好是侧面对着这边,可以形象地感觉到她的身材比例已经“完美”的有一些过分了,那真是名副其实的D罩杯,然后臀部后翘的也太厉害了,站直身子以后,看起来特么像田鸡一样。
每个人的审美观不一样,谢小可是无法领略到这种身材“美”在哪里。
还是中国的女人身材比例比较耐看,欧美的欣赏不来,金.卡戴珊那屁股哪里还是屁股,就像磨盘一样,不知道在中国有多少人喜欢。
王晓晨想要塑型不是减肥,所以她不需要做太剧烈的有氧运动。
在私教的陪同和指导下,做了1个半小时的腿部和腰部训练。
一对一的教练课程就是好,王晓晨可以很安静地学习,没有外人打扰,心里没有压力才能有效的训练。
结束后,米玲玲和王晓晨同时从私教课堂里出来。
谢小可已经去浴室洗了一个澡出来了,看到王晓晨和她的私教,便走了过去,跟米玲玲打了个招呼:“米教练!”
米玲玲看了看谢小可:“谢先生今天也来这边了?”
“我偶尔来,平时也很忙,没什么时间!”谢小可说道。
“王小姐今天的课程已经训练完了,明天有空还是这个时间过来吧!”米玲玲对王晓晨笑着说道。
“好的,明天我会来的!”
告别了米玲玲,两人开车回去了。
从来没有做过健身的缘故,他们都有一点身体发酸的感觉,虽然没有做什么剧烈运动,但是还是会有点不适应。
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