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“老师，我怎么就犯规了呢，沒踩过线啊”，陈康杰实在不解自己怎么就犯规了呢。

陈康杰第一次参加运动会，就是在跳远项目上开始就犯规，这次换成了三级跳远，也是一样的。

“同学，你的潜力很大，身体素质很好，但是技术嘛，，，实在是不怎么样，有兴趣的话，后面你找我，我帮你提高技术”，裁判对陈康杰说道。

“老师，你还是先告诉我哪里犯规好不。”，虽然这位裁判说的是实话，但是听在陈康杰的耳朵里面，多少还是有些腻歪人。

“你起跳沒犯规，但是你的第二步犯规了，你应该沒练习过三级跳远”，裁判给他指出犯规在何处，但是还是沒说清楚是如何犯规。

“老师，请说详细一点，我有点迷糊”。

“很简单，第二步落地的应该是起跳脚，也就是说，你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚，只有第三步的跳跃才能换成另外一只脚，明白了吗。”，可能因为陈康杰是个好苗子，这个裁判才那么耐心的讲解一下。

“谢谢你，老师”，陈康杰总算是知道自己的犯规时多么低级了。

陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远比赛，但是沒有去关注到底是哪只脚落地，以为三步跳过去了就行，实际上，三级跳远的技术是要求很高的，对运动员身体的速度，弹跳力的要求都极高。

既然知道了自己为何犯规，那后面的事情就好办了，反正还有两次机会，陈康杰自己在场外尝试做那样的练习。

“陈康杰，以前你们学校沒有学习这个。”，在陈康杰的练习的时候，好几个同学围着他，楚芳对他问道。

“别提这个了，以前我们就沒有这个”，回话的时候陈康杰头都沒有转。

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