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第二十八章 锻炼

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吃完晚饭,南小林跑到办公室查了一下,网上还真说颈椎可以造成头晕,他左右晃了晃脑袋,脖子确实很酸痛,特别是往左边转头的时候,根本转不了多少角度。

这次头晕,是身体的一个警告,应该问题还不大,但不能掉以轻心,如果再这样下去,那可能就惨了。

南小林又在网上查了一些怎么样预防和治疗颈椎问题的方法。

上面写,最主要的几点就是要多运动,少在办公桌前坐着,工作一段时间就歇一歇。

回想起这一年,自己基本上都是在办公桌前看电脑,头不晕才怪。而其他老师,工作一会,就跑出去抽颗烟,其实这也是一种放松形式,等再回来工作,反而不累了。

虽说吸烟有害健康,可南小林发现抽烟的人都喜欢在窗户口吸,这特娘的吸得可是新鲜空气,对大脑也有好处。

南小林浏览网页时,又看到长期久坐的人,不仅颈椎容易出问题,而且腰椎可能也会出问题。

看来自己还真得做一个长期的运动计划,不然还没熬到退休,身体垮了就不值了,那就真成了壮志未酬身先死了。

况且身体不好,辛辛苦苦挣的钱最终送给医院,这是傻瓜才做的事情。

南小林就又在网上搜索运动相关的信息,无意中却看到身体不好,性功能也会较差。

怪不得自己每次时间都很短,江丽也没有兴趣,南小林叹了口气,看来问题出在老子自己身上。

这可能才是要解决的最重要的问题。拿不下老婆,还做什么爷们?南小林有点着急。

然后他就继续搜索关于提高性能力的方法,可是弹出来的网页都是一些乱七八糟的,看得南小林热血沸腾。

虽然办公室里就自己一个人,可也有点慌张,老师看这个,到底不太好。南小林看了眼时间,真快,一晚上什么正事都没干,两个小时就过去了,唉,再坐一会就回家。

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