公子绾知道自己在想什么,只是心底一直放不下,心事在脑海徘徊,学习思维不集中,成绩肯定会上不去。
两个人的事,在学校闹的沸沸扬扬,说没有压力是骗人的,虽然事情经过几天的发酵,渐渐淡去,但还是无法集中注意力。
“平凡,你是怎么让自己,不去在乎他们的议论?”公子绾问道。
郝平凡明白,公子绾只有心中放下别人的看法,然后在找寻自己的学习方法,才能让成绩再一次提升。
“刚开始田甜传纸条给我,王珊珊幽怨的眼神,还有班级的议论,年级的流言,吴老师的谈话,让我心底也有些压力。”
“嗯~,那你怎么克服它们的?”
“解压,转移注意力。张伟是个逗比,每天都有不同梗,有时他提的太多,我也就看淡了很多。还有家里的温暖,每天回家萌萌这个捣蛋鬼,会想办法的逗乐你,那些议论就不在是我的注意点了。”
“绾绾,你性子静,更应该找其它的关注点。当你学习的时候,心里想着这些议论,肯定会很难进步。”
叹了口气,公子绾回道:“我也想转移它,可有时他们看我的目光,让我不由自主的去想,怎么也挥之不去。”
“绾绾,你应该多找人说说话,放学下课多走走。实在不行还有最笨的一招,找一个本子,记录你想要的,你在意的,你记忆深刻的事,写完后反复的看,就会由心跳加快,变为淡然面对。”
“你的意思是找个宣泄口,把自己的情感表达出来,这样解压?”
郝平凡笑着说道:“对呀,说出来以后心就放空了,然后就可以装其他东西进去了。我天天把我的大小事,都说给你听,然后我就可以坦然面对,这些事了。”
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