人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

有句话是这么说的。

其实这话是有点夸张的，因为“一顿不吃”对很多人来说，实在是太过司空见惯。别说一顿不吃了，就是两顿不吃、三顿不吃，也是常有的事。

更有很多人长久地保持着一天只吃一顿。虽然这似乎不太健康。

但！

如果是三天不吃呢？

那就真不是常有的事了，而且哪怕是铁人，三天不吃，也要软化成铁水。

就算是号称有九条命的猫，把它饿上三天，估计也是“我已经是一只废喵了”。

不过这个情况再继续着，到第四天的时候，却又会“回光返照”，人会变得再次有精神起来，就像是身体内有一股动力，被重新启动。

那个动力，就是身体代谢方式的改变。

从常规的细胞分裂式的代谢，转变为非必要情况下，细胞不再分裂，而是由原细胞持续维系着代谢。

其结果是，身体对能量的需要锐减，此为其一，其二么，就是细胞分裂的频率锐减。特别是这其二，意味着什么呢？意味着生命体衰老的速度也锐减。

除此之外，其实还有其三。

那就是身体在一种“内缩”的情况下，对内部加强统筹和控制，包括免疫系统等方面，被全面调动。

所以从这个角度来说，一个身体大体健康的人，每个月饿上五天，是有好处的，而且是大好处。（少于四天，受益极小，多于六天，山穷水尽。）

但当然，坏处也有，那就是对于普通人来说，如果这么做而不辅以其它手段，几乎必然地会导致肠胃系统的运转失调，从而患上胃病等等一系列大不适及小不适，然后综合而言，可谓是得不偿失。

而一个人如果长期处于能量供应缺乏的状态呢？

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