又是一个艳阳天，

刘铉早早起床。

来到这个世界这么久，

晚上除了造人，

没有啥娱乐活动，

而自己还没有到造人的年纪，

所以，

他已经习惯了早睡早起。

一如既往的检查作业，

教授知识，

然后就是军训。

众人训练的内容，

刘铉也一样不落，

在这落后的世界，

他需要有足够强的武力自保。

大约11点左右，

家臣、士兵纷纷出现，

对于他们参加军训的请求，

刘铉不予通过，

总感觉他们是觊觎伙食，

而家禽养殖场，

虽然有几千只家禽，

但每日不限量的供应他们一百多人的伙食，

已经是超负荷运转了，

他们每日能吃五十只鸭子，

这还是大家有所克制，

加上刘铉添加了白菜，

鱼作为食物的原因，

现在再加上这些脸皮厚的老兵，

不等冬天过去，

刘铉的家禽养殖场，

会倒闭的。

虽然刘铉拒绝了他们，

但是，

老兵们，

还有非常有兴趣，

跟着少年们，

一起做一些修炼，

比如跑步，

比如蛙跳之类的，

至于定军姿？

那个干站着顶啥用？

太羞耻了，

算了。

他们根本不知道定军姿的妙处，

普通人，

若是站姿不对，

站久了，

因为血液循环受阻，

大腿会发麻，

而且越站越累，

需要不断的走动，

来促进血液循环。

对体力的消耗非常大。

而战场上作战，

每一分力量，

都不应该被浪费，

特别是在这样古老的时代。

而站军姿，

可以缓解颈部疲劳，

增加脊椎的血液循环，

维持和恢复腰椎的生理弯，

初练军姿时会使人感到全身疲惫，

久而久之却感精神抖擞。

而保持精神良好状态，

在作战时，

是生与死的距离。

另外，

站军姿可以使人挺拔，

有利于拉长长高，

增加人的力量感和定力感，

妙用无穷，

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