“节食？减肥？”袁尚面有难色。

但是，想到那长安之主，袁尚还是咬了咬牙道：“从现在开始，食量减半！”

“还不够！”司马懿道：“须得两旬（二十天）之内，瘦上三十五斤（汉斤）以上，才好去见主公。所以，主公每天只能喝点米汤续命。”

袁尚有些为难。

东汉时一斤相当于224克，三十五斤相当于后世的15斤，二十天内减肥十五个，确实有点难度。

要是节食这么容易减肥，那……后世那些胖哥胖妹们岂不趋之若骛？

袁尚的表情包……变成了一张苦脸，很是为难地问司马懿道：“可有其它减肥之术？”

“有！还有两个办法。”司马懿道：“其一便是……食用巴豆。巴豆性寒，吃一次泄三天，连吃二十天，应该能瘦十五斤（汉斤）左右。”

“拉二十天，那……那还不把人拉死？”袁尚道：“而且，也只能痩十五斤，还不到三十五斤的一半。”

司马懿又道：“其二，食用五石散。”

让袁尚食用五石散！这才是司马懿真正用意之一，一个庞大的复仇毒计的一个小环节！

何为五石散，顾名思义，其名源于“五石”，

五石散的主要成份，来自五种石头，分别是：石钟乳、紫石英、白石英、石硫磺、赤石脂。

吃散之后，全身发热，必须要将热量散发出去，就得吃冷东西，喝热酒，穿薄衣服，洗凉水澡，或与女人一起运动出汗。

五石散相当于清末的鸦片，服药后，精神可以进入一种恍惚和忘我的境界之中。世俗的烦扰，内心的迷惘，都可以被忘怀，剩下的是一种超凡脱俗的感觉。在这样的时刻，可以“天地为一朝，万期为须臾，日月为局牖，八荒为庭衢”。

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