夏天跑步其实比冬天要舒服很多。

夏天本来就天气热，不跑也会出汗，跑完回去冲个凉，又是清清爽爽的；而冬天跑出汗就黏糊糊难受了，洗澡更是艰难。

打开花洒之前不想洗，打开花洒之后不想停。

秦广林气喘吁吁的小步慢跑，何妨不知道从哪里捡了一根小树枝，在一旁时不时抽他一下，“快点，慢吞吞的。”

“跑了好远了，歇一会儿吧。”

“你还没人家老太太走路快，赶紧的。”

“你找出来一个走路这么快的老太太我看看？”秦广林擦擦额头的汗，幽怨地看了她一眼。

本来以为就是随便跑跑，结果这一跑就是将近一个小时，都不带歇口气的。

“还没我一个女孩子持久。”何妨嫌弃的抽他一下，“丢人不？”

“……”

持久这个词有点顶，也不知道何老师是不是故意的，反正秦广林立马收起那副快死的样子，腾腾腾活力十足地往前跑去，还有空朝后面招手，“快点，跟上我。”

“跑那么快干嘛？”何妨又不乐意了，快跑几步跟上去又抽他一下，“匀速，知道什么叫匀速吗？你赛跑呢？”

“我这个速度可以一直保持，也是匀速。”秦广林哼唧着放慢步子，“要跑到哪？”

“跑够一个小时。”

何妨的脑门上也都是汗，一直在努力坚持，说陪跑就陪跑，一点都不含糊。

“没听说过按时间算的，别人都是跑几公里几公里，你这直接一小时……”

“我乐意。”

“那慢慢来行不行？先半小时，跑几天再四十分钟，然后再一小时。”秦广林看她模样有些不忍，好好的非要逞什么强。

“不行，一步到位。”何妨喘着气回答，“多跑几天就习惯了。”

完美的恋爱必须要有好习惯和好身材，缺了什么都不叫完美。

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