下午的训练欧阳和包振被分在了一组,看来不管是在场上或者场下,游击手都要和三垒二垒手多多交流。
这回的传球训练不在是之前欧阳5人围一大圈进行传球,现在想想,当时贺教练对他们也太不负责任了。
而在此次集训当中,却是两人传接球。
前30分钟一人需要将每一球都传到对方胸口前的位置,对方再回传,然后慢慢拉长距离。对于新人,贺教练要求欧阳几人从10米开始,一直延伸到50米,将近2个垒与垒之见的距离。
后30分钟则是给对方投地滚球,也是慢慢拉长距离,但可以延伸到100米左右。显然前30分钟是练习中高球,适合内场防守和接球,后30分钟是练习防守外场的地滚球安打。
挥棒训练也是分开两个部分,前30分钟是无球挥棒,后30分钟还是两人一组进行有球练习。
最后的技术训练是在一天的训练过程中,教练和初三的老队员针对发现你的问题(尤其是欧阳5个人)来进行特别辅导,帮助他们规范技术要领,改掉不必要的坏习惯。
十天的训练艰苦的,中间没有休息,不过这些小队员们毕竟不是专业的运动员。因此即使学习给食堂打招呼要做好吃好,但欧阳还是瘦了,但却结实了,所以家里的两位大人才没有唠叨起来。
“集合。”又是一声哨响,两位教练站在场地中央,好像10天前一样。
“首先感谢大家这段期间以来的训练,你们辛苦了。”张教练和贺教练同时向队员们表示感谢。
“今天是训练的最后一天,还有半个小时我们就要结束这最后的训练。我相信大家在这10天里收获了很多,因此春节后的训练我们将会以队内对抗的形式来进行训练。“
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