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第三十六章 训练

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操场上吹着微风,今天是个阴天,风一吹在身上还是让人起鸡皮疙瘩。

体育老师对三千米的同学进行指导培训,因为报名的同学不多,这又是一个考验耐力的项目,所以学校会安排参加的同学在运动会之前进行一段时间的训练。

周舟看见古潇走过来的时候忍不住拍一边的唐纤纤,因为人少,高一高二是一起训练。

唐纤纤偏头,正看见古潇边走过来边扎起马尾挽成一圈固定在头上,加上一身运动装,人更清爽舒服。

等古潇走过来还是周舟先开口:“潇潇姐。”

古潇点点头,站在高二这一列,加上她一共就六个,三女三男。高一倒是挺多的,几乎是他们两倍。

唐纤纤和旁边的女生聊着天。

老师吹一声口哨,队伍安静下来。

“男孩一组,女孩一组,不分年级。”

唐纤纤排在队前,古潇在队尾。

老师的意思是让跑的快的能在前面带带节奏最后,体育老师刚好是唐纤纤的老师,记得这女生开学体测八百米是第一。

让她在队里带女生的速度。

剩下的不太了解,古潇看着人高腿长,就把她放在唐纤纤后面了。

训练的目的是提高耐力,速度并不是最重要的,能坚持下来就好了。

女生跑到第四圈的时候,队里有两个女生就已经坚持不住了。

参加三千米的,分两种,一种是唐纤纤为代表的有这个实力参加的,另外一种是挑战自我,释放压力的。

这一段也是最难的,因为这个时候开始感到累和力竭,跑到最后的时候肌肉到达一定的状态就会习惯这样的感受。

因为古潇在身后,唐纤纤从开始就想拉开距离,古潇稳稳地跑着,到第四圈唐纤纤与她之间越来越近,直到第五圈,唐纤纤因为太累,速度已经十分缓慢。

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