回到房间，易响知习惯性地坐到了蒲团上面，打坐修炼。

‘闭眼，沉心静气，感天地灵气，引之入体……’

这是恢复丹田内灵气的方法。在《基础修炼法则》里面仅有一行描述，对常人来说简单无比甚至不需要练习的东西，对易响知这个“天才”来说，却是难如登天，从来没有成功过。

闭上的眼睛皱得越发紧，他能够感受到周遭灵气源源不断朝他奔来，却没有办法进入他的丹田。

一次又一次地尝试，他用尽了方法，却依旧没有成效。

愤怒夹杂着悲伤，易响知双手捏成拳，朝着边上的桌子锤了下去，玻璃杯滚落到了地上，发出了哐当一声响。

“又是这样！”他捏紧了拳头，怒吼出声，起身，回到床上，缓缓躺下，回想起修炼以来的种种，感慨莫名。

跌跌撞撞成长到十二岁，正是开始修炼的年纪，易家给他找来了整个临阳市最出名的老师，为他开启丹田，教他修炼。

所谓丹田，实际上是另一片隐蔽的空间，它与人体相连的部分藏于五脏六腑，能够储藏灵气。

而所谓“开启丹田”，便是将那通道寻找出来，让人感受到，这样让人从普通人进入到了丹长境，正式踏入修炼的道路。

这空间本是极小，刚刚开启时只能容纳十几二十注灵气。

往丹田中掺入灵气分为两种情况，一是灵气使用过后，丹田空虚，这时候向里面引入灵气，对大多数人——或者说是除掉易响知之外的所有人——都是比较容易的，速度也极快。

二是在灵气已满之后再引一注灵气入丹田，集中精力忍受痛苦，将那丹田所在空间撑大一分，往后便能够多容纳一注灵气，这便是修炼。

丹长境的人，每天能够修炼一次，花费一个小时，多引一注灵气入丹田。如果多修炼，会给丹田带来难以逆转的损伤。

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