二十位选手在拉练完毕后开始吃起了早餐，这些早餐都是节目组准备的，不过在吃完早餐以后，他们就该进行游戏环节了。

游戏环节选出一个选手对着大家说出自己的心里话，然后再选出一个在节目里最好的朋友，这个朋友再出来继续说同样的话。

江易寒被推选出来后，他说了一些自己的心里话，然后他说自己没有任何的对手，他来这里就是来交朋友的，他说现在的大家都是他的朋友，之前离开的那些选手也是自己的朋友。

江易寒来到这里就被改变了，他之前是一个沉默寡言的一个人，但是到了这里之后，结识了大家，让他成为一个有很多朋友的人，所以他来这里看着和自己年纪相仿的一群人，受到很大的鼓舞。

一圈下来，大家都说出了自己的心里话，接着这二十位选手就开始换上了节目组准备的制服，对着大海说出自己想说的话。

江易寒朝着大海说出了他心里未说出的心里话，不过他没有说出名字来，节目组也识时务的不把后面那段话录下来。

等到坐车回去的时候，大家都累惨了，徒步走了二十公里，然后又做了一些游戏，接着就是朝着大海说自己的心里话，一天下来他们都已经精疲力尽了。

回到宿舍的时候他们就趴在了床上了，打算补觉的，早上天还没亮就被叫起来了，然后坐车去了海边徒步走，然后玩游戏，接着就坐车回来了。

节目组没打算让他们补觉，然后选管姐姐就把他们给叫起来了，让他们去娱乐休闲区看任务去了。

他们来到了娱乐休闲区，然后节目组给他们看了任务，接下来就是公演的表演了，他们还要用心去准备接下来的公演的表演。

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