到达纽市之后的赵星，除了正常的工作之外，主要就是进行各项体能锻炼；为了避免让张飞龙等人认为自己太过另类，当着他们的面，他不会去进行打坐锻炼。

至于晚上躺在床上进行吐纳练功时，因为不用担心被张飞龙关注到，他在每天晚上的临睡前，是一定要练习一轮的‘吐纳功夫’之后，再开始入睡的。

又一个周六的晚上，也就是10月20日，睡眠中的赵星是再次的进入了光球空间内。

这一次再看那条承X状的光带时，给他的第一感觉是，比上一次见到时是明显的亮了不少，白亮白亮的；细观察起来，那一个个白亮的光点，比上一次所见时是更晶莹、更富有质感了。

他认定这种‘X光带亮度的增加’，也明显是印证了‘自己体内那气息流增强’的因果；所以也更坚定了他“这一次要在光球空间内多加练习‘吐纳练功’的决心。”

他这一期练功时，还是采取了两种方式的练功模式，坐姿在他看来是属于正统模式，他是必须要照做的，不过坐姿练功时，每轮所能坚持的时间较短，中间过渡的休息时间在他看来是属于浪费时间了；所以他还特意的参杂有站姿练功，毕竟每轮的站姿耗时长，可以节省些休息时间；而这二者的次数比，他是采用的1：1的比率。

虽然这站姿练功是他自己演绎出来的，但观察到在站姿练功状态下，同样没有影响到‘青色的光亮在光点中正常通过’的性状，他觉得这样练功应该也是没有问题的；要不是因为对正统模式还有些迷信，不敢轻易废弃，毕竟担心这其中、万一有什么是他自己所没有想到的，那他就要全部采取‘站姿练功模式’去替代了。

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