“哎哎哎！怎么说呢？咋还揭人老底呢？不是说好了不提这事的嘛！”

刘天剑一看家底被孙涛给爆出来，立马就想找个地缝钻进去，又引得几人哄堂大笑。

“好了，恒毅你自主训练吧！小剑剑继续练你的三不沾！超和狗子你们两个跟我来，是时候交你们一些其他的技巧了。”

孙涛将一切都安排好后，开始教仲超和付乐川两人上篮，之前因为时间紧为了能让两人尽快的派上用场，就教了两人投篮其余的都没教。

现在全国联赛第一轮被刷下来后，就有了大量的时间来教两人更多的进攻技巧。

“还是和以前一样先看我，在篮球中上篮是一个必备的技能，学会上篮你们两个就可以往内线攻了不必哪个位置都是跳投了。”

孙涛讲的认真仲超和付乐川两人也听的认真，好几场比赛就算内线没人仲超和付乐川都是选择跳投，出手是可以的没进就有点伤了，所以孙涛要教两人上篮。

“上篮这个技巧一定要注意步伐，你们应该都听过三步上篮吧？就是说上篮不可以走超过三步，一但超过三步你们就走步违例了！你们看我一二三。”

孙涛给两个人演示了一下三步上篮具体是怎么操作的，不然光嘴上说那种肯定是教不会的。

“记住一定要在第三步的时候将球出手，现在从头开始练的话可以数着步数，到后面记住了就行了，好你们自己试一试吧！”

付乐川和仲超两人拿起篮球按照孙涛所说的方法开始尝试，没几分钟两人已经可以熟练的上篮了，虽然有时上不进但是对于新鲜的东西人总是会特别有兴趣，过了半小时两人已经可以十中八了。

在孙涛看来没什么在篮球这方面三步上篮其实是最好学的进攻手段，投篮得勤学苦练好久但是三步上篮只要掌握了，内线如果没人的话十有八九会进。

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