“我看修炼这门功法，必须先找一个僻静所在，自绝经脉，然后依法驱元神进入太阴界修炼，之所以要找僻静所在，也是怕被妖兽伤到筋骨，那样就不太好了。

元神在太阴修炼的这段时间，留在阳间的尸体像普通人尸骸一样肌肉灰烂、血沉脉散，但五脏不腐，白骨如玉，指甲头发正常生长。如此，快则三年五载，缓则二三十年，功行圆满，带有仙道的元神回归，瞬间收血育肉，生津成『液』，肉身不仅恢复如初，而且练成不灭仙体，比之从前的**凡胎，更不可同日而语。

但是倘若炼之不成，元神无法返回，那假死就成了真死，肉身将彻底化作尘埃，危险与收益并存。此后即使元神再设法回来，也无处可依，不免被罡风吹灭。

所以此法相当凶险，历来使用者，多半是些高龄濒死的术士，他们肉身已经衰朽不堪，无法对抗自然规律，终究不免一死。但有了太阴炼形术，死后真灵不昧，进入阴间重新炼化躯壳，一旦大成，不仅能从秽土重生、肉身焕然一新，回到年轻人的状态，而且有望窥仙人境界。破而后立，死而后生，连带着肌肉筋骨都比之前更要强壮，而你们这位尸祖显然不是快死之人，他这么做无非是讨厌自己的肉身，觉得肉身过于羸弱不堪，而一般的锻体之法，又无法根本上改变身体结构，所以干脆置之死地而后生，选择修炼这太阴炼形之术。”慕圣一口气将自己的理解说了出来。

澹台新也算是一点就通，不由问道：“你的意思是说，我太阴炼形的根本就错了，不再内修上，而在这具躯体的外修上，外练筋骨皮吗？”

慕圣点了点头道：“俗话说，外练筋骨皮，内炼一口气。你现在是内炼有余而外练不足呀。”慕圣给澹台新说这话时，自己也不禁警醒起来，说起来貌似自己的外练功夫也有些拉下了。

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